Несущая радость жизни
Я хочу рассказать об удивительном человеке, через всю свою жизнь пронесшем такие качества, как неравнодушие к чужому горю, чужой беде и способность не только посочувствовать. Но и действительно помогать.
Прожив уже достаточно долгую жизнь, я поняла, что практически, кто не получил медицинского образования. Ничего не знают о себе, о своем здоровье, о строении своего тела, о том, что такое сердечно-сосудистая система, нервная, эндокринная...
Вот пример: сидит в очереди на рентген пожилой мужчина и жалуется сидящему рядом: «Что-то спина у меня болит и болит». Удивительно, как это можно дожить до 70 лет и не знать, как устроен твой собственный позвоночник! Это – основа твоего двигательного аппарата. И то, что заботиться о нем надо с молодости, чтобы не корчиться потом от боли и не глотать пачками обезболивающие. Не сидеть часами в коридорах у врачебного кабинета с надеждой, что поколют уколы и всё пройдет.
Да, сегодня я удивляюсь, а вчера вела себя точно также. Весной и осенью мучилась от обострений, от любого неловкого движения получала «прострел», так, что не разогнуться, и, устав от боли, пришла в кабинет к Галине Георгиевне Злобиной с рентгеновскими снимками и пухлой медицинской карточкой. Взяла Галина Георгиевна снимки и стала объяснять: «Вот, это – позвонковые диски. Они деформированы и сдавливают при движении нервные окончания. От этого и боли. А чтобы их не было, обязательно нужна лечебная физкультура. Нужно наработать мышечный корсет, так как только мышцы сохранят вам гибкость и молодость вашего позвоночника.
А самое-то главное в физиотерапии, как я поняла позднее, что человек не пассивно ждет, когда доктор вылечит его, а сам активно, день за днем активно добивается улучшения своего состояния. Через лень, через силу идет в спортзал и снова, и снова – наклоны, приседания, вытяжки, растяжки – и так постоянно – год за годом. И вот уже забыты боли, хождения по врачам и обезболивающие уколы. И еще, когда сам включаешь свою волю, то оздоравливаешь весь организм. Нормализуется давление, улучшается работа сердца, появляется уверенность в себе и позитивное состояние. Независимо от возраста, хочется жить активно, а добиться этого возможно только под наблюдением инструктора-врача лечебной физкультуры, чтобы себе же не навредить, т.к. при выполнении упражнений очень важно и правильное дыхание, и своевременная смена напряжения и отдыха, и постепенное увеличение нагрузки.
Я говорю об этом так подробно потому, что все мы неоднократно сталкивались с непониманием – типа, зачем врачу тратить свое время и силы на «старух»?
Какая же дремучая дикость!
Да цивилизованность любого общества определяется прежде всего качеством отношения к детям и пожилым людям – самым незащищённым и зависимым, так как те и другие не в состоянии работать и обеспечивать свою жизнь. И чтобы они не обременяли общество, надо помогать им быть здоровыми. Так, как это делает Галина Георгиевна.
И вот пример – недавно я разбирала бумаги моей мамы и обнаружила в них листочек бумаги за 1990 год. Тогда мама лежала в больнице с переломом. Так вот, листок был с комплексом упражнений и подписан был Г.Г. Злобиной, и меня охватило такое чувство благодарности за заботу о моей маме.
У мужа сейчас заболевание сустава, и на его столе также лежит листок с упражнениями от Галины Георгиевны...
Читаю стихи Екатерины Авенировны Дьяконовой, и там щемяще-трогательные строчки, посвященные Галине Георгиевне Злобиной.
Рассказываю знакомым, что хожу на лечебную физкультуру и слышу, да и я тоже с переломом руки ходила, а я с плечом, а я с шейным остеохондрозом... и со всеми без исключения эта удивительная женщина-врач всегда внимательна, благожелательна, терпелива. И я думаю, как это удивительно – проработав столько лет, человек не утратил таких необходимых для врача качеств: как внимание, забота, сострадание.
Вот если бы встретиться с таким врачом пораньше – сколько болезней и страданий можно было бы избежать. И побольше бы таких врачей, что сохраняют людям здоровье и работоспособность, а, значит, полноценную жизнь!
О. Макарова.
